Sauna: Beneficios y Precauciones

Spa

La sauna es una práctica tradicional de origen finlandés que implica someterse a altas temperaturas en una habitación cerrada, con  el objetivo de promover la relajación, la desintoxicación y la salud en general.

Tabla de contenidos

BENEFICIOS DE LA SAUNA

PRECAUCIONES

ETAPAS DE UNA SESIÓN DE SAUNA

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