Hongos en los pies después de la piscina: cómo prevenirlos y tratarlos

Portada Blog podologia

Descubre por qué aparecen los hongos en los pies tras acudir a piscinas y playas, cómo prevenir el contagio y cuándo acudir al podólogo para recibir tratamiento.

Hongos en los pies después de la piscina

El verano es una de las épocas más esperadas del año. Piscinas, playas, gimnasios y zonas húmedas forman parte de nuestra rutina, pero también aumentan el riesgo de sufrir infecciones por hongos en los pies. Caminar descalzo por superficies húmedas o permanecer con los pies mojados durante mucho tiempo favorece la aparición de estos microorganismos.

Conocer cómo se producen los hongos en los pies, cuáles son sus síntomas y qué medidas podemos tomar para prevenirlos es fundamental para mantener una buena salud podológica durante los meses de calor.

¿Por qué aparecen los hongos en los pies durante el verano?

Los hongos prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Durante el verano, factores como el aumento de la sudoración, el uso prolongado de calzado cerrado o el contacto con superficies compartidas incrementan las posibilidades de contagio.

Lugares donde es más frecuente el contagio

Algunos espacios presentan un mayor riesgo de transmisión:

  • Piscinas públicas
  • Vestuarios
  •  Duchas comunitarias
  • Gimnasios
  •  Spas y centros deportivos

 

Caminar descalzo por estas superficies puede facilitar el contacto con hongos responsables de infecciones cutáneas.

Factores que aumentan el riesgo

Existen determinadas circunstancias que favorecen la aparición de hongos:

  • Sudoración excesiva
  • Uso continuado de zapatillas deportivas
  • Mantener los pies húmedos durante mucho tiempo
  •  Sistema inmunitario debilitado
  • Pequeñas heridas o grietas en la piel

Síntomas más comunes de los hongos en los pies

Entre los síntomas más habituales encontramos:

  • Picor intenso entre los dedos
  • Enrojecimiento de la piel
  • Descamación o piel agrietada
  • Sensación de ardor
  • Mal olor persistente
  • Aparición de pequeñas ampollas

 

Cuando la infección no se trata adecuadamente, puede extenderse a otras zonas del pie e incluso afectar a las uñas.

La prevención es la mejor herramienta para evitar estas infecciones

Sigue estas recomendaciones:

  • Utiliza siempre chanclas en zonas comunes
  • Seca cuidadosamente los pies después del baño, especialmente entre los dedos
  • Cambia los calcetines si están húmedos
  • Utiliza calzado transpirable
  • Evita compartir toallas o calzado
  • Mantén una correcta higiene diaria

 

La piscina y la playa son sinónimo de diversión y descanso, pero también pueden convertirse en focos de contagio si no se toman las precauciones adecuadas.

En EmSALUD contamos con especialistas en podología que pueden ayudarte a diagnosticar y tratar cualquier problema relacionado con la salud de tus pies para que disfrutes del verano con total tranquilidad.

 

 

 
¡Suscríbete!

Si quieres conocer todas las novedades, promociones y actualidad antes que nadie, sólo tienes que facilitarnos tu email.