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Fisioterapia preventiva: cuida tu cuerpo antes de que duela
10/06/2025
La podología deportiva es una rama especializada de la podología que se enfoca en el cuidado y tratamiento de los pies de los deportistas, tanto amateurs como profesionales. Los pies son la base del movimiento y el soporte del cuerpo, por lo que mantenerlos saludables es fundamental para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
El deporte implica un esfuerzo físico constante y muchas veces intenso, que somete a los pies a impactos, fricciones y presiones repetidas. Esto puede causar problemas como:
Fascitis plantar
Juanetes y callosidades
Lesiones en uñas (onicomicosis, hematomas)
Tendinitis
Dolor en el talón o arco plantar
Alteraciones biomecánicas (pisada incorrecta, sobrepronación o supinación)
Una evaluación podológica deportiva permite detectar factores de riesgo, corregir la técnica y aplicar tratamientos preventivos o terapéuticos.
Reducción del riesgo de lesiones
Mejora del rendimiento y la comodidad al practicar deporte
Alivio de dolores y molestias
Prevención de problemas crónicos
Mayor vida útil del calzado deportivo
Cuidar los pies es fundamental para cualquier deportista, ya que son la base que sostiene todo el cuerpo durante la actividad física. La podología deportiva no solo ayuda a prevenir lesiones, sino que también mejora el rendimiento y la comodidad durante el ejercicio. Consultar a un podólogo especializado permite detectar problemas a tiempo, corregir la pisada y mantener la salud de los pies, asegurando así una práctica deportiva más segura y eficiente. No olvides que unos pies saludables son clave para alcanzar tus metas deportivas.
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