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Fisioterapia preventiva: cuida tu cuerpo antes de que duela
Los pies son una parte esencial de nuestro cuerpo que, a menudo, pasamos por alto hasta que aparece el dolor o la incomodidad. Soportan nuestro peso corporal, absorben el impacto al caminar y nos proporcionan equilibrio y movilidad. Por ello, su cuidado no solo mejora el confort diario, sino que también previene afecciones que pueden afectar a la calidad de vida y a la salud general.
Estas lesiones aparecen por una presión o fricción excesiva y continua, generalmente provocada por el uso de calzado inadecuado o deformidades en la pisada. Aunque suelen parecer un problema menor, si no se tratan pueden volverse dolorosas o derivar en infecciones, especialmente en personas con piel delicada o problemas vasculares.
Las uñas encarnadas ocurren cuando el borde de la uña crece dentro de la piel, generando dolor, inflamación y en muchos casos, infecciones. Su aparición está relacionada con el mal corte de uñas, calzado ajustado o traumatismos repetidos. Un podólogo puede tratar y corregir este problema de forma eficaz.
Es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se produce por la inflamación del tejido que sostiene el arco plantar. Factores como el sobrepeso, una mala pisada o el uso de calzado sin soporte pueden contribuir a su aparición. El tratamiento temprano puede evitar la cronificación del dolor.
Problemas biomecánicos, como el pie plano o el pie cavo, pueden generar sobrecargas en diferentes zonas del pie, provocando molestias crónicas. Mediante un estudio de la pisada, el podólogo puede diseñar plantillas personalizadas que corrijan la postura y distribuyan mejor el peso corporal.
El llamado “pie diabético” es una de las complicaciones más graves y frecuentes en pacientes diabéticos. Una pequeña herida o roce puede convertirse en una úlcera difícil de curar debido a la falta de sensibilidad (neuropatía) y mala circulación. La revisión periódica por un podólogo puede prevenir amputaciones y hospitalizaciones.
En EmSALUD, entendemos que la salud de tus pies es fundamental para tu bienestar general. Nuestros centros en Rivas Vaciamadrid y Collado Villalba ofrecen servicios de Podología diseñados para prevenir, diagnosticar y tratar diversas afecciones podales, asegurando que puedas caminar, correr y moverte con comodidad y sin dolor.
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