Alergia primaveral: síntomas y tratamiento

19/03/2024

Salud

La alergia durante la primavera es especialmente frecuente debido al aumento de polen en el aire durante esta temporada. Este polen, proveniente principalmente de diversas plantas (gramíneas), árboles (como olivos y plataneros) y maleza, es el principal desencadenante de las alergias en esta época del año.

Esta forma de alergia tiende a ser menos estacional y más persistente, lo que significa que podemos experimentar sus síntomas en cualquier momento del año. Este cambio se atribuye en parte al fenómeno del cambio climático, ya que las temperaturas son más elevadas durante todo el año, lo que provoca una floración anticipada de las plantas y un aumento correspondiente del polen en el aire.

Síntomas:

Algunos de los síntomas de la alergia primaveral son los siguientes:

Congestión
Estornudos
Picoz de nariz, garganta y oídos
Fatiga
Secrecion nasal
Tos
Cefalea
Dificultad respiratoria

Medidas para aliviar los síntomas:

Evita salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 de la tarde y las 10 de la noche ya que son las horas de mayor polinización.
No seques la ropa al aire libre ya que el polen puede impregnarse en ella.
Mantén cerradas las ventanas y puertas de tu casa para evitar que entre el polen.
Usa gafas de sol y una mascarilla que te cubra nariz y boca si vas a permanecer largos periodos de tiempo en el exterior.
Intenta al no salir exterior los días en los que el recuento de pólenes sea elevado, especialmente los días de viento.

Medicamentos de venta libre:

Antihistamínicos orales. Los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar los estornudos, la picazón, la congestión y secreción nasal, y el lagrimeo.
Atomizadores nasales con corticoides. Estos medicamentos mejoran los síntomas nasales.
Atomizadores nasales con cromoglicato disódico. Este atomizador nasal puede aliviar los síntomas de alergia al bloquear la liberación de agentes del sistema inmunitario que son los que causan los síntomas. Funciona mejor si se comienza el tratamiento antes de la exposición a los alérgenos.
Descongestionantes orales. Los descongestionantes orales como la pseudoefedrina (Sudafed) pueden mejorar temporalmente la congestión nasal